Lidstvo po celou jeho historii provází touha po trvalém zdraví jako základní životní hodnotě. Existují různé názory, jak si uchovat dobrý zdravotní stav, ale v každém případě je pro jeho udržení důležitá detoxikace organismu.
Ideální doba pro zbavení se nahromaděných toxinů a zplodin po zimním období je jaro. Existuje známý fyziologický fakt, že žádné bakterie a viry nemohou proniknout do čistého, zdravého organismu. A pokud se jim to podaří, jsou v něm rychle zlikvidovány. Jednou z nejúčinnějších metod je půst, který naši předkové pravidelně využívali. Současný člověk ho v uspěchané době praktikuje málokdy, ale k očistě těla může využít léčivých vlastností bylin, které nejen působí očistně na jednotlivé orgány a ústrojí, ale také celkově regenerují organismus.
Při využití bylin k očistě těla se zaměříme na jednotlivé orgány a ústrojí – trávicí (hlavně játra a žlučník), močové cesty, krevní oběh, cévy. Nezapomeneme ani na detoxikaci organismu od virů a bakterií. Samozřejmě se zaměříme hlavně na orgány, s nimiž souvisí případný zdravotní problém.